گردول فیت

مربی‌ای که | پابه‌پات میاد.

تمرین، تغذیه و عادت‌هات، یک‌جا. با گردول که راه رو بلده، و گردولکی که خودِ تویی.

گردول کالری‌شمار نیست. یه دنیاست برای بهتر شدن: تمرینی که راهش معلومه، غذایی که با یه عکس ثبت می‌شه، و عادت‌هایی که کم‌کم مالِ خودت می‌شن.

قدم‌به‌قدم، نه یک‌شبه

هر گردولکی
یه گردول توشه.

از اینستاگرام

حالا میاد
توی گوشیِ تو.

همون گردولی که می‌شناسی، این بار فقط برای خودت.

  1. ثبتِ سریع

    یک دکمه.
    همه‌چیز.

    غذا، آب، فست، وزن و تمرین پشتِ همون «+» پایینِ صفحه‌ان. دو لمس، و ثبت شد.

  2. برنامهٔ غذایی

    غذای ایرانی،
    هم‌اندازهٔ هدفت.

    یه هفته وعدهٔ واقعی با دستورِ پخت و لیستِ خرید. هر کدوم رو نخواستی، عوضش کن.

  3. آمار

    عددها،
    بدونِ شلوغی.

    کالری، درشت‌مغذی‌ها، وزن و تمرینِ هفته‌ت توی یک نگاه. می‌فهمی کجای راهی.

  4. باشگاه

    امروز
    چی بهت می‌خوره؟

    چالش‌های ۳۰ روزه، کشش‌های چنددقیقه‌ای و برنامه‌های اصلاحی. گردول پیشنهاد می‌ده، تو انتخاب می‌کنی.

  5. برنامهٔ روز

    مسیرت معلومه.
    فقط قدمِ امروز.

    هر روز یه جلسهٔ آماده: گرم‌کردن، تمرین، سردکردن. حوصله نداری؟ با یک لمس کوتاه‌ترش کن.

  6. حینِ تمرین

    حرکت‌به‌حرکت،
    با خودِ گردول.

    گردول هر حرکت رو جلوی چشمت انجام می‌ده و ثانیه‌ها رو می‌شمره. تو فقط همراهش برو.

استمرار

هر روز
یه هیزم.

هر وعده‌ای که ثبت می‌کنی، هیزمِ اِمبره. آتیشت رو روشن نگه دار و ببین تا کجا می‌ره.

امتحان کن: بهش هیزم بده.

۴ روز پشتِ هم

گردولکِ خودت

هیچ دوتا گردولکی
شبیهِ هم نیستن.

رنگ، مو، عینک و لباسش رو خودت انتخاب می‌کنی؛ با سکه‌هایی که از تمرین و ثبتِ غذا می‌گیری.

  • گردولکِ صورتی با موی بستنی و عینکِ قلبیبستنی قیفی
  • گردولکِ طلایی با زرهِ اسپارتیاسپارتی
  • گردولکِ سبزآبی با موی دوگوجه‌ای و عینکِ گرددوگوجه‌ای
  • گردولکِ آبیِ سادهروزِ اول
  • گردولکِ بنفش با لباسِ ملکهٔ اژدهاملکهٔ اژدها
  • گردولکِ نارنجی با موی فر و عینکِ خلبانیفرفری
  • گردولکِ آبی با موی بالازده و عینکِ آفتابیخوش‌تیپ

قیمت

رایگان شروع کن.

هر وقت خواستی، پلاس.

پایه

رایگان برای همیشه

  • مسیرِ تمرین و چالش‌های ۳۰ روزه
  • ثبتِ غذا با کالری و درشت‌مغذی‌ها
  • استریک، فستینگ و آب
  • گردولکِ خودت
دانلود

پلاس

۳ ماه۵۸٪ به‌صرفه‌تر ۱٬۰۷۸٬۰۰۰ تومان یعنی ماهی ۳۵۹٬۳۳۳ تومان
یک هفته ۱۹۸٬۰۰۰ تومان
  • برنامه غذایی کامل
  • آمار و بینش هفتگی
  • تحلیل فستینگ
  • بینش هر وعده
  • اسکن غذا با دوربین
  • مربی گردول
  • تنظیم تمرین با گردول
دانلود و شروع

خرید از داخلِ اپ انجام می‌شه و تمدیدِ خودکار نداره.

گردول رو بگیر.

از هر جایی که راحت‌تری.

سؤال‌ها

گردول رایگانه؟

آره. مسیرِ تمرین، چالش‌ها، ثبتِ غذا، استریک، فستینگ و گردولکت رایگانن. پلاس چند ابزارِ هوشمند بهش اضافه می‌کنه.

پلاس دقیقاً چی اضافه می‌کنه؟

اسکنِ غذا با دوربین، مربی گردول، برنامهٔ غذاییِ کامل با دستورِ پخت، آمار و بینشِ هفتگی، تحلیلِ فستینگ و تنظیمِ تمرین با حال و وقتِ خودت.

برای مبتدی‌ها هم هست؟

مخصوصاً. مسیر از ساده‌ترین حرکت‌ها شروع می‌شه و هر مرحله فقط یه قدم از قبلی جلوتره.

روی آیفون هم نصب می‌شه؟

آره. از استورهایی که بالاتر می‌بینی، یا نسخهٔ وب که روی صفحهٔ اصلیِ گوشی می‌شینه و مثلِ اپ باز می‌شه.

اشتراک خودکار تمدید می‌شه؟

نه. دوره که تموم شد، خودت تصمیم می‌گیری تمدیدش کنی یا نه. چیزی بی‌خبر از حسابت کم نمی‌شه.

بدونِ باشگاه هم جواب می‌ده؟

آره. بیشترِ برنامه‌ها با وزنِ بدن و توی خونه انجام می‌شن.

گردول منتظرته.

دانلود گردول